万茜40岁的年纪穿着清凉泳装出镜，修长双腿在水边舒展，腹部线条紧致得能看到马甲线，湿发贴在肩头，皮肤透着水润光泽，完全看不出岁月痕迹。

网友看完直接疯传：“这腰臀比、这状态，说刚成年我都信！” 要知道这可不是天生冻龄，她每周雷打不动4-5次训练，酒店房间搬家具也要做深蹲，连刷牙、等电梯都在练“随便蹲”！饮食上不节食只吃七分饱，高蛋白配蔬菜，每天喝够2升水，自律到极致。

不光身材能打，她眼里的灵动劲儿更绝，赤足戏水的样子像极了活力少女，难怪大家喊着“这才是冻龄天花板”！原来年龄从不是上限，自律才是最好的冻龄秘籍。